Ich werde mich dran gewöhnen müssen, künftig krank auszusehen. Denn: Nur wenn Du dürr bist, kommt der Waschbrettbauch. Sagt mein Podcasts-Gast Sebastian Ströbel. Beim Star des ZDF-Erfolges "Die Bergretter" ist das Waschbrett allerdings nur Nebenprodukt seines normalen Sport-Programmes. Was der vierfache Familienvater da durchzieht, verrät er Dir im Podcast. Rund 2000 Kilometer pendelt er am Wochenende vom Bergretter - Drehort in den Alpen nach Hamburg und zurück. Familie ist eben doch das Wichtigste. Wir haben über seine Lust auf Stunts, den Spaß in den Bergen und natürlich auch Silvester gesprochen. Für Sebastian gilt: Bloß keine Vorsätze! Warum erklärt er Dir jetzt - viel Spaß mit uns!

Sebastian Ströbel kannst Du aktuell in der neuen Staffel von Die Bergretter sehen. Was er sonst so treibt, zeigt er auf seinem Insta-Kanal.

Wenn Du Dich zum Start ins neue jähr intensiver mit Dir selbst und Deinen Träumen auseinandersetzen willst, dann schau gern in mein neues Buch Hilfe, ich bin zu nett! rein. Darin beschreibe ich meinen Weg aus der Nettigkeitsfalle hin zu einem ganz neuen Lebensgefühl.

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Die Playlist zum Podcast heißt DER BESTE SONG DER WELT. Die gibt es auf meinem Spotify-Kanal.

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