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Mehr inspirierende Geschichten und Einblicke in mein Leben, findest du in meinem aktuellen Buch ERFOLGSMENSCHEN das Du unter anderem hier findest.

Und hier gibt es die NONSTOP NOMMSEN Playlists: Die besten Songs zum Einschlafen und Aufwachen.

Für mehr Informationen über Prof. Dr. Ingo Fietze und zur Schlafwissenschaft, schau gern beim Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrum der Charité Berlin vorbei.

Interessante Antworten gibt es auch in seinen Büchern Die übermüdete Gesellschaft: wie Schlafmangel uns alle krank macht und Über guten und schlechten Schlaf.